Vægtløftning

Maksimal Power

Vægtløftning

Vægtløftning er en sportsgren, hvor der konkurreres om at løfte mest vægt på en vægtstang i en tokamp bestående af træk og stød. På engelsk hedder løftene snatch og clean and jerk. Man skal løfte en så tung vægt som muligt i tre forsøg i hver øvelse.

Vi har i klubbens historie hjemtaget adskillige danske rekorder og danske mesterskaber. Vores vægtløftningstræner, Frank Petersen, er en af Danmarks dygtigste trænere inden for vægtløftning, og er udover at være træner i Sportscenter Atlas også landstræner for det færøske landshold.

Vægtløftning i Sportscenter Atlas er både for eliten og for bredden. Vores medlemmer træner side og side og hygger sig sammen i pauserne mellem løftene.

Vægtløftningsholdet tager udgangspunkt i de klassiske bevægelser og løft inden for vægtløftning. Her vil vi arbejde på din tekniske formåen, din bevægelse i løftene og de små detaljer, som kan hjælpe dig med at forbedre dine evner indenfor vægtløftning.