Bliv stærkere
Holdplan
Holdsport
Holdplan
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG | SØNDAG |
| MORGEN WOD 06:00 – 07:00 |
MORGEN WOD 06:00 – 07:00 |
MORGEN WOD 06:00 – 07:00 |
MORGEN WOD 06:00 – 07:00 |
WOD 16:00 – 17:00 |
CARDIO WOD 08:00 – 09:00 |
LØBEHOLD 09:00 – 10:00 |
| WOD 16:00 – 17:00 |
WOD 16:00 – 17:00 |
WOD 16:00 – 17:00 |
TEAM WOD 16:00 – 17:00 |
OUTDOOR WOD 10:00 – 11:00 |
TEAM WOD 10:00 – 11:00 |
|
| YOUNG GUNS 17:00 – 18:00 |
LØBEHOLD – BEGYNDER 17:00 – 17:30 |
YOUNG GUNS 17:00 – 18:00 |
TEAM WOD 17:00 – 18:00 |
CARDIO WOD 10:00 – 11:00 |
||
| OUTDOOR WOD 17:00 – 18:00 |
VÆGTLØFTNING 17:30 – 18:30 |
OUTDOOR WOD 17:00 – 18:00 |
VÆGTLØFTNING – KONKURRENCE 17:00 – 19:00 |
|||
| TEKNIK – VÆGTLØFTNING 17:00 – 17:30 |
INTROHOLD 19:00 – 20:00 |
LØBEHOLD 17:15 – 18:15 |
CIRKUS TRÆNING (MEMBERS WOD) 18:00 – 19:15 |
|||
| YOGA 17:15 – 18:30 |
CARDIO WOD 19:30 – 20:30 |
INTROHOLD 19:00 – 20:00 |
||||
| VÆGTLØFTNING 17:30 – 18:30 |
||||||
| CARDIO WOD 19:30 – 20:30 |